page de vente - Rafahiya

Comment réguler naturellement ton cycle, apaiser tes douleurs et reprendre le pouvoir sur ton corps sans hormones ni protocole rigide

Tout ça grâce à la naturopathie et à un accompagnement adapté à TA réalité

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LAISSE MOI DEVINER …

Tu fais face à plusieurs échecs

Un cycle menstruel qui n’en fait qu’à sa tête

Des essais bébé qui n’aboutissent pas

Un Syndrome des Ovaires Polykystique (SOPK)

Une endométriose qui dicte ta vie

Et si tu pouvais vivre chaque mois sans douleurs, sans frustration, en comprenant enfin ton corps ?

Chaque mois, des femmes comme toi se battent contre un cycle qui les épuise.

Tu as peut-être l’impression de ne plus rien contrôler.
Tu te sens fatiguée, irritée, gonflée, incomprise.
Tu as tout essayé, des médicaments aux pilules, sans résultats durables.
Et chaque mois, c’est le même combat.
Mais aujourd’hui, tu peux choisir une voie douce, naturelle et durable.

Les consultations Rafahiya sont là pour apaiser tes douleurs, réguler ton cycle et retrouver une vraie qualité de vie, sans médicaments ni frustration.

Imagine ta vie dans quelques mois...

Un mois sans appréhension

Tu comprends ton corps, tu sais quoi faire pour soulager tes douleurs

Tu te sens apaisée, alignée, libre

Tu redeviens actrice de ton bien-être, sans culpabilité, sans pression

Et si je te disais que les choses sont sur le point de changer...

Tu souhaites vivre ta vie sans que tes règles ne viennent gâcher tes moments ?

Si tu aimerais te sentir bien tout au long du mois ?

Et que tu veux surtout enfin te sentir écoutée, comprise et bien accompagnée.

C’est le moment parfait pour commencer à faire les choses autrement.

Même si on t’a toujours dit que le naturel c’est trop long et que ça ne fonctionne pas chez tout le monde.

C’est le moment de te présenter les consultations Rafahiya

Mais avant, laisse moi te faire une confidence …

Je déteste les gens qui promettent monts et merveilles en un temps record.

Plutôt que de te donner des produits à prendre et te donner un régime alimentaire à suivre, je préfère axer mes consultations sur une approche personnalisé.

Résultat ?

Tu vas reprendre le pouvoir sur ton cycle sans médicaments ni solutions agressives

Tu pourras transmettre ces méthodes autour de toi ou à tes enfants

L’idée, c’est que tu comprennes comment fonctionne ton corps, ce qu’il te dit et que tu puisse avoir toutes les clés en main pour venir à bout de tes maux.

Et tout ça sans faire appel à ce qui est contre tes valeurs spirituelles (énergie, magnétisme, pierres, lune etc).

Ma méthode consiste en deux points

Être à ton écoute et comprendre ce qui peut t’empêcher de te sentir bien

T’aider à te sentir mieux en travaillant sur ton hygiène de vie sans que ça ne soit une contrainte pour toi

Je me lance dans l'aventure

Tu as mal chaque mois, ton cycle est irrégulier, imprévisible, parfois douloureux.

Tu enchaînes les solutions sans vraiment comprendre ce qui se passe dans ton corps.

Tu es fatiguée, tu dors mal, tu vis dans l’attente de tes règles avec appréhension.

Et au fond, tu veux juste te sentir bien, reprendre le contrôle, naturellement, sans que ça prenne toute ta vie.

En désespoir de cause, t’as peut-être pris des médicaments ou consulté ton médecin.

Le temps passe, ça ne fonctionne pas, mais toi, tu appréhendes chaque mois.

Tu sais que si tu ne fais rien, ça va continuer ou pire, ça va s’aggraver…

Je te présente la solution !

Consultation Rafahiya

Durée: 1h30

100€

Tu comprends enfin pourquoi tes douleurs reviennent chaque mois

Tu identifies les vrais facteurs qui déséquilibrent ton cycle (alimentation, stress, sommeil, etc.)

Tu mets des mots simples sur ce que tu vis au quotidien, au lieu de te sentir perdue

Tu auras une première routine simple pour soulager tes maux (plantes, respiration, alimentation)

Tu sauras quoi changer dans ton assiette dès demain pour réduire tes symptômes

Tu repart avec 2 ou 3 actions adaptées à toi, que tu peux appliquer sans attendre

Je réserve

Consultation de suivi

Durée: 45min - 1h

70€

Les premiers changements commencent à apparaître: tu te sens plus en forme, tes symptômes commencent à diminuer, tu ressens plus de vitalité

Tu me fais part de ton ressenti après avoir essayer les actions qu’on a mis en place la séance précédente

Tu me dis ce que tu as aimé et ce qui a été compliqué à mettre en place et/ou à maintenir sur la durée

On revoit ensemble ce qu’on peut ajuster, ce que ton corps aime ou n’aime pas (routine, plantes etc)

Tu commences à vraiment comprendre ton corps

Si tu es prête, et que tu en as envie, je pourrais te conseiller des plantes et compléments adaptés (si on ne l’a pas fait la 1ère séance)

Tu repars avec de nouveaux objectifs, plus de conseils et une routine plus adaptés à toi

Je réserve

Pour qui s’adresse les consultations de naturopathie féminine ?

Les consultations de naturopathie féminine sont conçues pour les femmes qui souffrent de troubles liés au cycle menstruel, de la puberté à la ménopause.

Parmi ces troubles :

Je veux apaiser mon cycle naturellement

Ce que d’autres femmes disent après la consultation

Je tiens à remercier Souad pour son accompagnement d'une grande qualité. Elle a été à l'écoute du début à la fin, avec une bienveillance rare et un vrai respect de mon rythme. Elle a su comprendre mes problématiques en profondeur, sans jamais me bousculer ni me faire sentir jugée. J'ai vraiment senti qu'elle était impliquée dans mon suivi, qu'elle prenait le temps de personnaliser chaque conseil et de m'offrir un accompagnement adapté à ma situation. J'ai également beaucoup apprécié la qualité de ses produits, que j'ai personnellement testés et qui m'ont réellement apporté du mieux-être. Grâce à elle, je me suis sentie comprises, soutenue et en confiance. Je recommande Souad les yeux fermés, et je reprendrai mon suivi dès que mon agenda me le permettra.

Caroline

Suivi naturopathe que je recommande à 200% ! Les explications sont toujours super claires, avec des conseils personnalisés, toujours avec bienveillance. Ce suivi m'a beaucoup aidé à mieux gérer mes douleurs menstruelles. Une vraie pépite.

Marie-Myriem

La naturopathie: comprendre ton corps pour mieux le soulager

Contrairement à ce que beaucoup pensent, la naturopathie n’est pas une collection de recettes de grand-mère.
C’est une médecine naturelle préventive, reconnue par l’OMS, qui considère l’être humain dans sa globalité : corps, esprit, émotions, hygiène de vie, spiritualité.

Elle s’appuie sur des piliers concrets comme :

L’alimentation,
L’équilibre hormonal,
Le sommeil,
Le mouvement,
La gestion du stress et des émotions,
Et les plantes médicinales (phytothérapie).

En naturopathie, on ne traite pas un symptôme, on cherche à remonter à la cause profonde.

On n’impose rien, on accompagne en douceur, avec des solutions personnalisées et durables.

Et surtout : sans te forcer à suivre des régimes stricts ou à prendre des compléments inutiles.
Je t’aide à comprendre ton corps, pour que tu puisses agir avec lui et non contre lui.

C’est ce que je te propose en consultation

Je veux apprendre à connaître mon corps

Qui suis-je pour t’en parler ?

Je suis Souad, infirmière depuis 7 ans, naturopathe depuis 2 ans et spécialisée dans le cycle féminin.
Je suis aussi la fondatrice de la marque Rafahiya, un lieu engagé dans le bien-être de la femme tout au long de sa vie.

Rafahiya, qui veut tout simplement dire “bien-être” en arabe.

Depuis l’adolescence, j’ai souffert de douleurs de règles à en vomir.

De cycles irréguliers (je passais des mois sans avoir mes règles). De fatigue chronique… jusqu’à ce que je comprenne qu’il était possible de vivre son cycle autrement.

J’en avais marre de me sentir aussi mal, et la médecine conventionnelle ne me convenait pas. Je me suis alors tournée vers la naturopathie.

Ça n’a pas été facile, le chemin a été long.

Mais aujourd’hui :
✔️ J’ai un cycle régulier
✔️ Mes douleurs sont supportables, voire absentes des fois
✔️ Je sais comment fonctionne mon corps et ma vie est beaucoup mieux organisée

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à reprendre le pouvoir sur leur cycle, à soulager leurs maux, et à retrouver leur harmonie intérieure.

Est-ce que c’est uniquement à distance ?

Pour le moment oui, les séances se feront en visioconférence via une plateforme en ligne (zoom ou google teams).

Et si je suis sous traitement médical ?

La naturopathie est complémentaire. Je m’adapte à ta situation avec bienveillance et en toute sécurité. Je ne te demanderai jamais d’arrêter tes traitements et si tu es suivi par un médecin, je peux prendre contact avec lui pour le tenir informé des actions que l’on va mettre en place.

Est-ce que c’est remboursé par la mutuelle ?

Certaines mutuelles remboursent les séances de naturopathie.

Renseigne-toi auprès de la tienne pour avoir plus d’informations.

En combien de temps j’aurais des résultats ?

Chaque femme est différente et chaque situation est dfférente. Certaines femmes vont avoir des résultats au bout de quelques semaines comme d’autres au bout de plusieurs mois.

Une ou des consultation(s) de suivi sont recommandées pourun accompagnement le plus optimal possible.

Les séances seront espacées en fonction de la problématique.

Et si je n’ai pas de résultat ?

Je m’adapte à chaque femme. Après la première séance, un premier plan d’action est mis en place avec des conseils adaptés à tes envies et à ta situation. Si ça n’a pas fonctionné ou si ce n’est pas assez, on réajuste à la prochaine séance et ainsi de suite. Jusqu’à ce que tu te sentes mieux. Il faut bien sûr, que tu suives le protocole du mieux que tu peux pour que ça fonctionne. Je ne peux pas garantir une amélioration si aucun effort n’est fait.

Est-ce que je dois acheter des produits ou des compléments alimentaires en plus ?

Beaucoup de personnes pensent que naturopathie = compléments alimentaire ou plantes à prendre obligatoirement. Mais en réalité, la plupart du temps il n’y en a pas besoin.

En fonction de ta situation, je peux te conseiller tel ou tel produit.

Libre à toi de les prendre ou non. Par contre si pour ta problématique c’est nécessaire et ça t’aidera à résoudre ton problème plus rapidement, là oui il faudra acheter des produits.

Et si je n’y arrive pas, si un jour je me retrouve perdu sur ce que je dois faire ou qu’il m’arrive quelque chose et que j’ai besoin d’un conseil ?

L’avantage avec les consultations c’est que tu as la possibilité de me contacter via Whatsapp pendant 2. Semaines après notre première consultation.

Je ferais en sorte de te répondre le plus vite possible.

Si ça ne va pas, si il y a quelque chose que tu trouves bizarre ou si tu as des questions, tu peux m’envoyer un message et on trouvera une solution ensemble.

Et si je suis enceinte ou en post-partum, est-ce que je peux quand même faire une consultation ?

Bien sûr j’accompagne les femmes de la puberté à la ménopause en passant par la grossesse et le post-partum.

Je m’adapte à chaque situation et ce sera adapté à ton état.

Est-ce que c’est adapté si j’ai de l’endométriose ou du SOPK ?

La naturopathie permet justement d’aider à retrouver un équilibre et mieux vivre avec son sopk ou son endométriose.

Même si tu es suivi par un médecin et sous traitement hormonal.

On travaillera ensemble sur ce qui te dérange le plus dans ta pathologie.

On fera un bilan sur ton hygiène de vie pour voir ce qui pourrait t’aider au quotidien.

Je pourrais te conseiller des compléments si il y en a besoin.

Tous nos produits

Par phase de vie

Comment réguler naturellement ton cycle, apaiser tes douleurs et reprendre le pouvoir sur ton corps sans hormones ni protocole rigide

Imagine ta vie dans quelques mois...

Et si je te disais que les choses sont sur le point de changer...

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